Qualquer que seja o seu nascimento, isso inevitavelmente afetará seu corpo.

Os melhores cangurus para bebe
Ouça como seu corpo está se sentindo e, se necessário, aumente gradualmente o tempo
que passa cuidando do bebê.
Um portador de bebê bem ajustado apoiará o bebê para que ele se sinta mais leve do que
sendo carregado nos braços, mas mesmo assim – especialmente se você passou por uma
cirurgia, complicações ou um trabalho de parto muito longo – você pode não se sentir bem
para carregar o bebê o tempo todo (em braços ou com um portador). Não há prêmio por
ter um bebê ligado a você 24 horas por dia, 7 dias por semana, então vá com calma e, se
precisar, leve um tempo para se preparar para carregá-lo por mais tempo. Isso também se
aplica se você estiver carregando um bebê mais velho ou uma criança pequena pela
primeira vez. Tente não se deixar influenciar pelas recomendações de amigos – por mais
bem-intencionadas que sejam. Este é o seu corpo e seu bebê. Só porque seu amigo disse
que [insira o nome da operadora] é A melhor coisa de todas, isso não significa
automaticamente que será a melhor opção para você.